Запобігання та перша допомога при холодових травмах
Запобігання та перша допомога при холодових травмах
Як це відбувається?
Переохолодження може розвиватися повільно, наприклад, під час бойового вишколу чи під час виконання завдання,або ж швидко, під час занурення у воду або ж під дією дуже низької температури повітря.
Щоб запобігти отриманню холодових травм, варто:
- Знаходити можливість рухатися, навіть якщо Ви у статичному положенні, наприклад, пальцями рук і ніг.
- Створити ізоляційний шар між Вами і землею.
- Одягати лише водонепроникний одяг, якщо на вулиці дощ чи сніг. Мокрий одяг варто негайно замінити на сухий.
- Переконатися, що берці щільно прилягають, але вони не мають бути затісні.
- Перевзути берці, якщо вони мокрі, або ж хоча б замінити мокрі шкарпетки сухими, покласти устілки.
- Надягати водонепроникні шкарпетки лише тоді, коли Ви маєте знаходитися у статичному положенні або ж коли працюєте у болотистій місцевості.
- Мати запасні рукавички.
- Слідкувати за собою та співслужбовцями. Бийте на сполох, якщо Ви помітили будь-які симптоми.
- Регулярно перевіряти кінцівки. Якщо Ви починаєте втрачати відчуття в руках та ногах, варто проаналізувати свій стан за допомогою “Оцінки стану постраждалого, що має підозру на холодові травми” (цей документ буде навдовзі опубліковано на нашому каналі).
- Пам’ятати, що деякі медичні препарати впливають на циркуляцію крові, тим самим підвищують ризик отримання обморожень.
- Повідомити медика у разі підозри холодових травм.
- Уникати вживання алкоголю за 24 години до початку виконання завдання в умовах низьких температур.
- Зупинитися у разі виявлення симптомів холодових травм.
- Пам’ятайте! Чим раніше Ви виявили холодову травму, тим краще! Адже постраждалому у такому випадку можна допомогти самому, не буде потреби у тривалих медичних обстеженнях.
Перша допомога: Переохолодження
Типові симптоми та ознаки гіпотермії (постраждалий може мати не всі симптоми)
Помірний ступінь
Постраждалий каже, що йому холодно Уражена ділянка тіла холодна на дотик
Неконтрольоване тремтіння
Легка плутанина, дезорієнтація або дратівливість
Втрата спритності рук (незграбність)
Середній або важкий ступінь
Невиразна мова та посиніння губ
Припинення тремтіння
Апатія та розгубленість (може заперечувати проблему та відмовлятися від допомоги)
Знижений рівень свідомості
Повільний та/або нерегулярний пульс, або ж його неможливо визначити
Відсутність реакції та вигляд, наче він помер
Якщо Ви виявили будь-який із перерахованих нижче ознак і симптомів при огляді стоп і рук, є ймовірність, що це - обмороження І-го ступеню.
• Шкіра біла, наче покрита воском, колір обмороженої ділянки (рожевий) значно відрізняється від неураженої ділянки тіла (білий).
• Відсутній біль чи будь-які інші відчуття на ураженій ділянці тіла.
• Уражена ділянка холодна та тверда на дотик.
• Якщо людину помістити у тепле приміщення, на ураженій ділянці її тіла почнуть з’являтися пухирі та синці.
Перевірте кінцівки постраждалого.
Якщо людина відчуває оніміння, поколювання, біль, Ви спостерігаєте набряки після
перебування протягом тривалого часу в умовах холодної температури та вологи,
існує підозра, що у неї обмороження ІІ, ІІІ та ІV-го ступенів.
Запобіжіть подальшому охолодженню
• Заховайте постраждалого від вітру та дощу (перемістіть його в укриття або створіть відповідні умови).
• Створіть ізоляційний шар між землею та постраждалим.
• Зніміть вологий одяг.
• Натомість одягніть будь-який сухий, теплий, вітрозахисний одяг.
• Обов’язково накрийте голову та шию постраждалого (одягніть шапку, баф).
Обережно зігірійте постраждалого
• Забезпечте його теплою їжею та напоями.
• Через 30 хвилин після того, як Ви змінили одяг постраждалого, дали
йому поїсти і попити, попросіть його виконати легкі фізичні вправи.
• Зігрійте руки і ступні, використовуючи будь-які доступні засоби (тепло тіла, одяг, обтирання, грілки).
Не занурюйте руки і ступні у воду та не підносьте їх до вогню
download file
Завантажити матеріал одним файлом
#Підготовка населення до ТрО #тероборона #ТериторіальнаОборона #НаціональнийСпротив #ЗСУ #ТрОЗСУя
ПРИЄДНАТИСЯ
Скориставшись даними, наведеними на цій сторінці, кожен з вас зможе з легкістю знайти контакти Сил територіальної оборони Збройних сил України у своєму регіоні. Відповідні дані відкриються при натисканні на конкретну область на карті. Так ви зможете дізнатися адресу, контактні телефони та електронну пошту ТрО свого міста.
Дані наведені для кожного міста області. Зверніть увагу: у зв’язку з нестабільною ситуацією в Україні, деякі дані можуть бути неактуальними. Для уточнення інформації рекомендуємо зв’язатися з представниками ТрО своєї області (району) за телефоном або звернутись на гарячу лінію Сил територіальної оборони Збройних Сил України.
